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营养主食——踩球的小熊宝宝

时间:2019-10-13

原标题:营养主食婴儿紧紧抓住球

婴儿每天都是bun头和米饭。都是精美的米粉和谷类食品。今天,给宝宝吃一顿以土豆为基础的菜,让宝宝多吃一些粗粮。这也是小婴儿的辅助食品。

材料

红糖-

土豆-

山药-

蓝莓-

1,将土豆,山药,蓝莓清洗干净,然后将红糖放入一个小碗中。

2,土豆和山药在锅中煮熟。

3,将煮熟的山药和土豆冷却,然后捣成泥。

4,将土豆泥放在盘子上,做成熊的脸和耳朵。

5,取一些土豆泥和山药泥,然后与芝麻混合。

6,将马铃薯山药芝麻泥切成小球,再加蓝莓。

7,使熊的眼睛,耳朵,鼻子和嘴巴。

8,最后您可以享用美丽的红糖汁。

土豆和山药也可以蒸掉。如果烹饪,则必须与皮肤一起烹饪,味道良好,并失去营养。

标签

增进食欲,补充蛋白质,补充维生素

全部

这是一种营养丰富且易于消化的主食,可以作为辅食添加到您的宝宝中。土豆富含维生素和微量元素,例如钙和钾,易于消化和吸收。它们富含营养,可以为人体提供大量的热能。马铃薯含有大量的膳食纤维,可以使肠蠕动并帮助人体及时排出代谢毒素,从而预防便秘和预防肠道疾病。山药含有多种营养素,例如淀粉,碳水化合物,钙,磷,铁,胡萝卜素和维生素。淀粉酶也称为消化酶,可以分解淀粉和其他物质。它具有健脾胃的作用,适合婴儿消化不良或食欲不振时食用。回到搜狐,看看更多

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2019-09-23 18:32

来源:儿童营养学家妈妈

原标题:营养主食婴儿紧紧抓住球

婴儿每天都是bun头和米饭。都是精美的米粉和谷类食品。今天,给宝宝吃一顿以土豆为基础的菜,让宝宝多吃一些粗粮。这也是小婴儿的辅助食品。

材料

红糖-

土豆-

山药-

蓝莓-

1,将土豆,山药,蓝莓清洗干净,然后将红糖放入一个小碗中。

2,土豆和山药在锅中煮熟。

3,将煮熟的山药和土豆冷却,然后捣成泥。

4,将土豆泥放在盘子上,做成熊的脸和耳朵。

5,取一些土豆泥和山药泥,然后与芝麻混合。

6,将马铃薯山药芝麻泥切成小球,再加蓝莓。

7,使熊的眼睛,耳朵,鼻子和嘴巴。

8,最后您可以享用美丽的红糖汁。

土豆和山药也可以蒸掉。如果烹饪,则必须与皮肤一起烹饪,味道良好,并失去营养。

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这是一种营养丰富且易于消化的主食,可以作为辅食添加到您的宝宝中。土豆富含维生素和微量元素,例如钙和钾,易于消化和吸收。它们富含营养,可以为人体提供大量的热能。马铃薯含有大量的膳食纤维,可以使肠蠕动并帮助人体及时排出代谢毒素,从而预防便秘和预防肠道疾病。山药含有多种营养素,例如淀粉,碳水化合物,钙,磷,铁,胡萝卜素和维生素。淀粉酶也称为消化酶,可以分解淀粉和其他物质。它具有健脾胃的作用,适合婴儿消化不良或食欲不振时食用。回到搜狐,看看更多

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